Šta možemo da uradimo za sebe kako bismo izašli iz stresne situacije? Stanite, fokusirajte se na lepe stvari, dišite, tapkajte se po ramenima… i još neke jednostavne tehnike preporučuje naša sagovornica…
Dr Vesna Danilovac
Vezano
ANTISTRES TEHNIKE • Antistres vodič TV
Hristina Popović
Hristina Popović
Moja tri antistres opuštanja, nećete verovati!
ANTISTRES TEHNIKE • Antistres vodič TV • Dr Tatjana Mrkić • Kolumne
Dr Tatjana Mrkić
Dr Tatjana Mrkić
Večernja tehnika zahvalnosti
ANTISTRES TEHNIKE • Antistres vodič TV
Lekoviti razgovori sa Jelenom Milanović