Naslovna / Dobre priče / Moje antistres tehnike (stranica 7)

Moje antistres tehnike

Poznati o svojim antistres tehnikama


Saša Ignjatović
10 NAČINA NA KOJE POBEĐUJEM STRES

Asi Misterije

Novinar Aleksandar Saša Ignjatović ne tvrdi da njegovi načini na koje pobeđuje stres mogu da pomognu svakome, ali smatra da nema tehnike koju ne treba isprobati. Muzika, dečji smeh, utakmica… pa tako redom… Novinarska profesija važi za izuzetno stresnu. Kad se tome doda suludi ritam života u 21. veku, ekonomska kriza, svi pritisci potrošačkog društva, lična ambicija i jedan tinejdžer ... Opširnije »

Milka Raičević
NOVA, MIRISNA LJUBAV U MOM ŽIVOTU

Milka Raicevic

Ona je nutricionista, trostruka majka, višestruka baka, nežna ćerka, brižna osoba koja se daje kako pacijentima u Domu zdravlja Palilula u Beogradu, tako i svakom članu svoje velike porodice. Brine i o dva psa, ali i mnogobrojnim prijateljima. Ne ume da ne radi, ali voli i da uživa Milka Raičević je lice koje poznajete možda sa TV ekrana, jer je ... Opširnije »

Monika Beluči
ZAVOLITE SEBE, I CEO SVET ĆE BITI VAŠ!

Monika Beluči

U četrdesetoj je rodila prvo dete, u četrdeset petoj drugo, a sa pedeset je postala – Bond devojka. Muški deo populacije, a možda i ženski, smatra da su pre (i posle) nje sve 007 dame smešne, iako je film tek počeo da se snima Posle tri decenije duge karijere i bezbroj titula za najlepšu ženu sveta i svih vremena, Monika ... Opširnije »

Ivana Đorđević
ŠIROM OTVORENIH OČIJU

Ivana Đorđević

Iako joj je dan ispunjen brojnim obavezama, Ivana Đorđević, urednica Grand revije i voditeljka na Grand televiziji uvek je dobro raspoložena jer, kako sama kaže, sreća je stanje duha. Jedino za svoje postupke ne garantuje ako joj neko prekine antistres ritual ispijanja jutarnje kafe U moru obaveza koje me svakodnevno čekaju najbitnije mi je da ispoštujem jedan svoj ritual. Jutarnje ... Opširnije »

Aleksandra Simić
SLIKANJE JE ZA MENE ČUDESNA PRIČA

Aleksandra Simic

Urednica i voditeljka emisije Za Beograd na televiziji Naša (ex Sky +) Aleksandra Simić uživa da slika, prija joj odlazak u pozorište ali i sport. Prvi trenutak kada se suoči sa stresom koristi da se umiri i pusti da se situacija sama reši Kada mi je dan izuzetno stresan odgovara mi da se na kratko umirim, ućutim, da u tom ... Opširnije »

Ana Novakov
KREATIVAN HOBI KAO STRES ELIMINATOR

Ana Novakov

Kada ste mama troje dece i uz to obavljate stresan posao, vrlo je važno da odvojite neko vreme za sebe i da radite nešto u čemu uživate. Ana Novakov je takav ventil pronašla u izradi ukrasnih lampi koje uz savete i podršku supruga sama kreira i izrađuje Ana Novakov, vođa tima prodaje Jump Inn hotela i mama Jovana, Lane i ... Opširnije »

Vesna Ucović
MOJ HOBI JE MOJA KUĆA

Vesna Ucović

Kada je pre nekoliko godina otišla u penziju, vaspitačica Vesna Ucović iz Donje Lastve kod Tivta otkrila je kako da joj uređenje sopstvene kuće postane hobi Počelo je možda sasvim slučajno, iz veoma praktičnih razloga. Porodica Ucović, naime, ima dvospratnu kuću sa tavanom na obali mora u Donjoj Lastvi, u koju tokom leta dolaze turisti. Najpre su izdavali samo jedan ... Opširnije »

Danica Radumilo
ŠIVENJE TORBI KAO ZADOVOLJSTVO, ALI I TERAPIJA

Danica Radumilo

Koliko kreativan hobi može da nas ispuni, relaksira i skrene nam pažnju sa manjih ili većih problema koje svi imamo, dokazuje i Danica Radumilo, strukovni likovni umetnik, koja se u poslednje vreme posvetila šivenju i kreiranju originalnih torbi i tašni Pred sam kraj studija Danica Radumilo je bila prepuna ideja o tome kako će graditi svoju karijeru, ali u njihovoj ... Opširnije »

Nesvakidašnja tehnika
RELAKSIRAJUĆE SLIKANJE PESKOM

Relaksirajuce slikanje peskom

Slikanje peskom je tehnika namenjena kako odraslima, tako i deci, uz pomoć koje se na fantastičan način ispoljava kreativnost, razvija motorika i otklanja stres Slika se na specijalno dizajniranom svetlećem stolu, tako što rukama stvarate sliku u pesku, zatim je tranformišete u sledeću, povezujući na ovaj način priču koju želite da prikažete. Postoji i mogućnost prenosa vašeg rada na projektor, ... Opširnije »

Milica Bursać
SVAKOG JUTRA “UZIMAM” SVOJU DOZU STRESA

milica_bursac

Milica Bursać, autor i voditelj emisije U zdravom telu a odnedavno i nove emisije Umeće življenja koja se emituje nedeljom u 11 sati na Pinku 2 smatra da se stresu pridaje preveliki značaj i otkriva svoj način na koji se lakše nosi sa stresnim situacijama Stres je najbolja, najdelotvornija i potpuno prirodna ljudska reakcija na potencijalnu ili stvarnu opasnost. Od ... Opširnije »