Moje antistres tehnike


Ana Bokun KATRIGICE KAO ESENCIJA DOBRIH VIBRACIJA

Ana Bokun
KATRIGICE KAO ESENCIJA DOBRIH VIBRACIJA

Kažu da je u drugoj polovini 20. veka bila jedna od najlepših devojaka u Splitu. Lepa, skromna i pametna. Vredna i nasmejana studentkinja. Nije čudo što je privukla pažnju tada mladog profesora psihijatrije, kasnije izuzetnog stručnjaka sa ovih prostora, akademika dr Petra Bokuna Gospođa Ana Bokun svojim življenjem do tog susreta i nakon njega, odličan je sagovornik za „Antistres vodič“. ... Opširnije »

Nada Kaiser o praktičnim načinima za otklanjanje stresa KAD KORNJAČA ŽELI DA PRETEKNE KONJA

Nada Kaiser o praktičnim načinima za otklanjanje stresa
KAD KORNJAČA ŽELI DA PRETEKNE KONJA

Stres nastaje kad kornjača želi da pretekne trkaćeg konja, to je definicija koja se najviše dopada našoj sagovornici Nadi Kaiser. I mi smo često u ulozi kornjače, rado bismo postigli daleko više nego što je korisno za naše zdravlje. Ali, organizam nas upozorava kada preteramo Dr. Nada Kaiser je psihoterapeut i edukator na području psihologije, psihoterapije i koučinga. Poznata je ... Opširnije »

Antistresni kutak za uživanje KUĆA IZ MAŠTE

Antistresni kutak za uživanje
KUĆA IZ MAŠTE

Kuća na drvetu je antistresno mesto gde ćete se osećati kao da ste „na drugoj planeti“ i gde ćete pronaći jedan potpuno nestvaran kutak za uživanje Pred nama je najlepši i najsvečaniji deo godine, novogodišnji i božićni praznici. Vreme darivanja i porodičnih okupljanja u slavu života. A u Kući na drvetu vas očekuje praznična atmosfera, novogodišnji ukrasi  i pravi poklon za ... Opširnije »

Marko Nektan UMETNOST KAO ANTISTRES

Marko Nektan
UMETNOST KAO ANTISTRES

Ono čime se naš sagovornik bavi teško je opisati jednostavnim rečima. Poslednjih godina najviše se posvetio umetnosti koja se naziva butoh koja, kako kaže, smanjuje stres jer postajemo sposobni da slušamo šaputanje i najmanjeg atoma našeg tela Iako je rođen u Srbiji, Marko Nektan se oseća kao stanovnik planete zemlje. On je multimedijalni umetnik: vizuelni, umetnik performansa, igrač, koreograf, autor… ... Opširnije »

Lepa Brena LJUBAV JE PRODRMALA NAŠE ŽIVOTE

Lepa Brena
LJUBAV JE PRODRMALA NAŠE ŽIVOTE

Na njenom repertoaru nedavno se pojavila balada Ljubav nova. O tome koliko ljubav može da bude stresna, ali i o načinima na koje se opušta ispričala nam je Brena za Antistres vodič Ljubav, ma kako to delovalo neverovatno, pripada emocijama koje donose veliki stres. Da li je početak ljubavi sa Bobom za Brenu bio baš takav, posebno zbog stalnog prisustva ... Opširnije »

Antistres misao