Zdravo telo


Oksidativni stres Kako ga sprečiti?

Oksidativni stres
Kako ga sprečiti?

Oksidativni stres je i prva materijalna potvrda da je narušeno zdravlje, i da, u zavisnosti od slabih tačaka organizma, postoji mogućnost razvitka bolesti. Tada slobodni radikali, naši unutrašnji „neprijatelji” i uzročnici mnogih bolesti, nadvladaju antioksidativnu zaštitu organizma. On ima veliku ulogu u nastanku i razvoju kardiovaskularnih i infektivnih bolesti, karcinoma, dijabetesa, neurodegenerativnih i lokomotornih poremećaja poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, ... Opširnije »

Zlatni jubilej zdravlja Rosa festival zdravlja

Zlatni jubilej zdravlja
Rosa festival zdravlja

Jubilarni 20. jesenji Rosa festival zdravlja održaće se 30. i 31. oktobra 2019. u  Domu Vojske Srbije u Beogradu. U okviru festivala posetioci će bez zdravstvene knjižice i čekanja moći da provere svoje zdravlje, da čuju predavanja o aktuelnim temama iz oblasti medicine i posavetuju se sa eminentnim zdravstvenim stručnjacima. Na manifestaciji učestvuju domovi zdravlja, državne i privatne ordinacije, bolnice ... Opširnije »

Danijela, Vesna i Nemanja Bogatstvo se meri zdravljem

Danijela, Vesna i Nemanja
Bogatstvo se meri zdravljem

Danijela, Vesna i Nemanja već godinama nas izveštavaju o svemu što je vezano za naše zdravlje. Ovog puta, oni su sa nama podelili svoje stavove, iskustva i navike o njihovom zdravlju. Troje novinara su dobitnici brojnih nagrada a jedna od njih je nagrada za izuzetan doprinos u podizanju svesti o retkim bolestima. Danijela Davidov Kesar je novinarka lista Politika i ... Opširnije »

Jesenji festival zdravlja Misli ranije, biraj zdravije

Jesenji festival zdravlja
Misli ranije, biraj zdravije

Pod sloganom „Misli ranije, biraj zdravije”, 4. i 5. oktobra, od 10 do 20 sati, u Domu vojske Srbije (Ulica Braće Jugovića 19) u Beogradu biće održan 18. Jesenji Rosa festival zdravlja. Na manifestaciji će učestvovati domovi zdravlja, državne i privatne ordinacije, bolnice i apoteke, farmaceutske kuće, fitnes i banjski centri, udruženja pacijenata, svi oni koji se bave zdravom ishranom ... Opširnije »

Istine i zablude o kontracepciji Zašto žene u Srbiji ne koriste pilule

Istine i zablude o kontracepciji
Zašto žene u Srbiji ne koriste pilule

Prema svim postojećim statističkim podacima, žene u Srbiji neredovno koriste hormonsku kontracepciju, često dolazi do neželjenih trudnoća, a abortusa je nažalost sve više. Koliko je zaista postojeća statistika negativna i nepovoljna? Gotovo svaka druga žena u Srbiji kaže da nikada ne bi koristila kontraceptivne pilule, više od 15 posto žena koriti prekid odnosa i računanje plodnih dana kao redovnu kontracepciju, ... Opširnije »

Dr Andrijana Ćulafić, dijetolog Ono što mislite i osećate, to i jedete

Dr Andrijana Ćulafić, dijetolog
Ono što mislite i osećate, to i jedete

Zašto je važno da budemo svesni šta jedemo i pijemo? Kakve veze imaju hrana i stres? Koliko grešimo u ishrani duboko uvereni da jedemo zdravu hranu? Da li je moguće radom na svojim emocijama i psihi promeniti odnos prema ishrani? O svemu tome razgovarali smo sa dr Andrijanom Ćulafić, dijetologom, subspecijalistom ishrane zdravih i bolesnih ljudi. Dr Ćulafić je nakon ... Opširnije »

Na tajnom zadatku Napunite baterije u glavi

Na tajnom zadatku
Napunite baterije u glavi

Da otvorim oči ujutru, to je bio ozbiljan proces. Milion obaveza me čeka, a ja kao prebijena. Napravim plan na papiru, ne znam gde sam ga ostavila. Nađem ga i na kraju dana shvatim – ništa stigla nisam. Što sam manje stizala, obaveza je bilo više. I sukoba, i sa sobom i drugima. Klijenti ljuti. Deca razočarana, posebno što ih ... Opširnije »

Druga medalja praznika Kako da sprečite otežano varenje

Druga medalja praznika
Kako da sprečite otežano varenje

Praznici su vreme koje se provodi sa porodicom i istovremeno prilika za prijatno druženje sa prijateljima. Tradicionalno, bogata trpeza predstavlja gotovo nezaobilazni sastavni deo prazničnih gozbi, a sa unosom hrane i konzumacijom alkoholnih piće se često preteruje, što ima za posledicu osećaj otežanog varenja. – Hrana koja se konzumira u vreme slavskih i prazničnih trpeza, ali i van njih je ... Opširnije »

Antistres misao