Čuvari zdravlja


Oksidativni stres Kako ga sprečiti?

Oksidativni stres
Kako ga sprečiti?

Oksidativni stres je i prva materijalna potvrda da je narušeno zdravlje, i da, u zavisnosti od slabih tačaka organizma, postoji mogućnost razvitka bolesti. Tada slobodni radikali, naši unutrašnji „neprijatelji” i uzročnici mnogih bolesti, nadvladaju antioksidativnu zaštitu organizma. On ima veliku ulogu u nastanku i razvoju kardiovaskularnih i infektivnih bolesti, karcinoma, dijabetesa, neurodegenerativnih i lokomotornih poremećaja poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, ... Opširnije »

Zlatni jubilej zdravlja Rosa festival zdravlja

Zlatni jubilej zdravlja
Rosa festival zdravlja

Jubilarni 20. jesenji Rosa festival zdravlja održaće se 30. i 31. oktobra 2019. u  Domu Vojske Srbije u Beogradu. U okviru festivala posetioci će bez zdravstvene knjižice i čekanja moći da provere svoje zdravlje, da čuju predavanja o aktuelnim temama iz oblasti medicine i posavetuju se sa eminentnim zdravstvenim stručnjacima. Na manifestaciji učestvuju domovi zdravlja, državne i privatne ordinacije, bolnice ... Opširnije »

Danijela, Vesna i Nemanja Bogatstvo se meri zdravljem

Danijela, Vesna i Nemanja
Bogatstvo se meri zdravljem

Danijela, Vesna i Nemanja već godinama nas izveštavaju o svemu što je vezano za naše zdravlje. Ovog puta, oni su sa nama podelili svoje stavove, iskustva i navike o njihovom zdravlju. Troje novinara su dobitnici brojnih nagrada a jedna od njih je nagrada za izuzetan doprinos u podizanju svesti o retkim bolestima. Danijela Davidov Kesar je novinarka lista Politika i ... Opširnije »

Budućnost čuvanja hrane Sušeni proizvodi kao zdrav obrok

Budućnost čuvanja hrane
Sušeni proizvodi kao zdrav obrok

Sušene namirnice su sve prisutnije i na našem tržištu. Nedavno je predstavljen novi brend True Story – sušeno voće i povrće. Budućnost čuvanja hrane pripada upravo sušenju zbog superiornosti u odnosu na druge vrste konzerviranja. Dehidracijom (oduzimanjem vlage) namirnica, potpuno i trajno se zaustavlja aktivnost mikroorganizama tj. dugoročno se stabilizuje biološka sadržina hrane. Bitna prednost sušenja u odnosu na druge ... Opširnije »

Jesenji festival zdravlja Misli ranije, biraj zdravije

Jesenji festival zdravlja
Misli ranije, biraj zdravije

Pod sloganom „Misli ranije, biraj zdravije”, 4. i 5. oktobra, od 10 do 20 sati, u Domu vojske Srbije (Ulica Braće Jugovića 19) u Beogradu biće održan 18. Jesenji Rosa festival zdravlja. Na manifestaciji će učestvovati domovi zdravlja, državne i privatne ordinacije, bolnice i apoteke, farmaceutske kuće, fitnes i banjski centri, udruženja pacijenata, svi oni koji se bave zdravom ishranom ... Opširnije »

15 zabavnih činjenica o lubenici

15 zabavnih činjenica
o lubenici

Kakvo bi to bilo leto bez slatke, sočne lubenice? Ona je savršeni desert, može da se koristi za smuti, frape ili jednostavno kao osvežavajuć plod. Da li ste se ikada zapitali odakle dolazi lubenica? Šta mislite o gutanju njenih semenki? Lubenice bez semenki nisu genetski modifikovane. One su zapravo hibridne – stvorene ukrštanjem onih sa 22 hromozoma i onih sa ... Opširnije »

Istine i zablude o kontracepciji Zašto žene u Srbiji ne koriste pilule

Istine i zablude o kontracepciji
Zašto žene u Srbiji ne koriste pilule

Prema svim postojećim statističkim podacima, žene u Srbiji neredovno koriste hormonsku kontracepciju, često dolazi do neželjenih trudnoća, a abortusa je nažalost sve više. Koliko je zaista postojeća statistika negativna i nepovoljna? Gotovo svaka druga žena u Srbiji kaže da nikada ne bi koristila kontraceptivne pilule, više od 15 posto žena koriti prekid odnosa i računanje plodnih dana kao redovnu kontracepciju, ... Opširnije »

Dr Andrijana Ćulafić, dijetolog Ono što mislite i osećate, to i jedete

Dr Andrijana Ćulafić, dijetolog
Ono što mislite i osećate, to i jedete

Zašto je važno da budemo svesni šta jedemo i pijemo? Kakve veze imaju hrana i stres? Koliko grešimo u ishrani duboko uvereni da jedemo zdravu hranu? Da li je moguće radom na svojim emocijama i psihi promeniti odnos prema ishrani? O svemu tome razgovarali smo sa dr Andrijanom Ćulafić, dijetologom, subspecijalistom ishrane zdravih i bolesnih ljudi. Dr Ćulafić je nakon ... Opširnije »

Antistres misao