7 stvari koje uspešni ljudi rade prvih 10 minuta na poslu TAKO MALO ZA TAKO MNOGO

7 stvari koje uspešni ljudi rade prvih 10 minuta na poslu
TAKO MALO ZA TAKO MNOGO

Još jedan radni dan… Hm, da li će biti produktivan? Iako tok rada može nepredviđeno da se promeni, postoji nekoliko stvari koje uspešni ljudi svakodnevno rade da bi postigli maksimum tokom radnog vremena

Prvih 10 minuta na radnom mestu mogu da poboljšaju ili unište kvalitet produktivnosti. Istraživanja su pokazala da uspešni ljudi to znaju i zato se trude da svakog dana obave sledećih 7 stvari pre nego što se “bace” na posao. Možete da pokušate i vi, zar ne?

1. Napišite 3 stvari/događaja na kojima ste zahvalni. Istraživanje na temu zahvalnosti sprovedeno na Univerzitetu u Majamiju otkrilo je da su ljudi koji vode svakodnevni dnevnik zahvalnosti pozitivniji i produktivniji. Šeril Tauers (Sheryl Towers), kouč profesionalnog razvoja, kaže u svojoj knjizi Seme uspeha: “Rezultati istraživanja pokazuju da vežba dnevne zahvalnosti rezultira višim nivoima svesnosti, entuzijazma, odlučnosti i optimizma. Osim toga, manji je stepen depresije i stresa, veća zainteresovanost da se pomogne drugima i veći napredak u ostvarenju ličnih ciljeva. Oni koji osećaju zahvalnost se više osećaju voljenima.”

01 pisanje

Vežba dnevne zahvalnosti rezultira višim nivoima svesnosti, entuzijazma, odlučnosti i optimizma

2. Sredite radni sto. Ništa nije gore od nereda u “vožnji” niz produktivnost. Ako se koprcate u haosu svaki put kad vam je potrebna olovka, papir ili neki dokument, to je izgubljeno vreme koje ne možete vratiti. Odvojite nekoliko trenutaka tokom početnih 10 minuta svog radnog vremena da se uverite da je sve na svom mestu i da vas ništa neće ometati.

Antistres misao