26 stvari kojima možete da ulepšate svoj život u 2017. Ideje koje mogu da dovedu do velikih promena

26 stvari kojima možete da ulepšate svoj život u 2017.
Ideje koje mogu da dovedu do velikih promena

15. Čitajte tekstove koji vas “dižu”.
16. Otputujte na neko novo mesto. Svet je ogroman i neverovatan, i postoji toliko predivnih stvari koje bi bilo lepo videti u ovom životu.
17. Isprobajte novu vrstu fizičke aktivnosti. Sprečiće da vam postanu dosadne vežbe koje radite iz navike.
18. Provedite svakog dana 10 minuta u tišini.
19. Provedite jedan dan mesečno bez on-line društvenih mreža.
20. Ako ste svakog jutra u žurbi, osmislite svoj nedeljni plan za doručak, pripremite ga na vreme, i neka bude zdrav kako biste se osećali sjajno.
21. Osmislite svoju opuštajuću rutinu pred odlazak na spavanje.
22. Osmislite svoj idealan radni dan, zapišite sve detalje i posvetite se pronalaženju posla koji će se u to uklopiti.
23. Upoznajte nove ljude. Razgovarajte sa onima koji su potpuno različiti od vas.
24. Iskoračite iz svoje zone komfora bar jedan korak, svakog dana.
25. Učinite bar jedno dobro delo svakog dana.
26. Priuštite sebi predivan odmor.

Početkom svake godine, milioni ljudi postavljaju sebi novogodišnje ciljeve. Međutim, istraživanja pokazuju da ih ogromna većina vrlo brzo prekrši. Ove godine, umesto ogromnih, nejasno definisanih odluka, možda ćete poželeti da jasno napišete svoje ciljeve i plan kako da ih ostvarite. Ili, jednostavno, izaberite neke sa prethodne liste i radite na njihovom ostvarenju.
Možda želite da promenite mnogo stvari, ali kompletna reforma života odjednom ne deluje kao najmudrija ideja. Često radeći na poboljšanju malih stvari i sitnih navika možete osetiti mnogo veće promene u životu. Izaberite mini-akcije na kojima ćete raditi svakodnevno i fokusirajte se na njih dok ne dođete do većeg cilja. Manji ciljevi sprečiće vas da budete preplavljeni tonom obaveza na koje niste navikli i koje bi vas obeshrabrile.
Srećno!

Tekst: Marina Manga
Antistres misao